Описание
Базовый курс «Стратегия жизни» от эксперта в области психологии личности Олега Хомяка
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный психологом Олегом Хомяком, предлагает вам научиться строить жизнь, наполненную глубиной, смыслом и стратегическим видением.
Это трансформационный курс, целью которого является развитие умения глубоко анализировать себя, окружающих людей и различные жизненные ситуации, включая сложные. Вы научитесь строить эффективную и сбалансированную стратегию своей жизни.
В процессе обучения вы освоите методы:
⬥ Формирования жизненных целей и пути к их достижению.
⬥ Трансформации психологических травм в источник силы.
⬥ Разработки собственных жизненных принципов этического поведения.
⬥ Разработки личной программы успеха.
⬥ Применения критического мышления и саморефлексии для достижения гармонии между внешними успехами и внутренним развитием.
Курс состоит из семи занятий, каждое из которых содержит практические упражнения и домашнее задание:
Занятие 1 . Что такое человеческая жизнь и каков ее смысл?
Дух-душа-тело. Трансценденция и действительность. Свобода воли и обусловленность. Структуры обусловленности: судьба, карма и т. п. Можно ли говорить о каком-либо смысле человеческой жизни? Стратегия жизни.
Занятие 2 . Жизненные цели — как сформировать. Как понять свой потенциал. Вектор достижений. Цели и ценности. Идеальный образ — как критерий для выборов. Программа успеха.
Занятие 3 . Этика — принципы пути. Добродетели и грехи. Безжалостность. Безупречность. Критерии для выработки точных решений.
Занятие 4 . Травма и исцеление. Механизм психологической травмы. Формирование характера. Уровни обуславливания: личный, семейный, родовой духовный. Как травму сделать источником роста. Осознанность.
Занятие 5 . Отец и мать. Род. Родительское программирование и инфантильность. Отсоединение от семьи. Реальные и Идеальные родители. Роль матери и роль отца. Сепарация от родительских фигур.
Занятие 6 . Метод: выслеживание-трансформация-неделание. Безупречность как принцип действия. На примерах сложных ситуаций/сложных людей.
Занятие 7 . Вопросы и ответы.
Этот курс позволит вам применять сложные психологические концепции на практике, обеспечит авторскую позицию в жизни, полноценную реализацию собственного потенциала, баланс социального успеха и духовного развития.
Отзывов пока нет.