Чистые ножки в танцевальной дорожке [Екатерина Малыгина]

Описание

Мастер класс состоит из двух частей:
1 часть — разогревающий комплекс упражнений для стоп, работа с резиновой лентой на укрепление мышц и связок стопы, базовые танцевальные шаги.
2 часть — комплекс упражнений, направленный на подготовку стопы к приземлениям в правильной технике (понадобится круговая резина), танцевальные шаги в разных стилях.