[Fitstars] Сделай себя сама [Анастасия Завистовская]

Описание

Релиз 13.11.2023
Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму! Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты.
Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от 0,5 кг и коврик. В каждой тренировке вместе с тренером ты будешь работать над развитием силы и гибкости, формируя стройный рельеф.
Пробуй новое вместе с FitStars!
Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, балерина и основатель первой в СПб студии гибкости «Stretch Me».