Навязчивости затрудняют жизнь человека как социально, так и экономически.
ОКР встречается среди взрослых, но в своей практике в последнее время встречаю молодое поколение с такой проблемой.
Я тоже прошел через навязчивые мысли:
Боялся выходить на балкон, думал, что потеряю контроль и выпрыгну.
Избегал острых предметов, боялся навредить маме.
Из навязчивых действий у меня была постоянная проверка пульса (жуткая кардиофобия) — проверял по 100 раз на день.
Но я нашел метод, который помог мне и более 200 тысяч моим клиентам.
Некоторые из них после успешного избавления становились тренерами моего курса, а затем психологами моего центра в Казани. Один из них — Максим Бикетов!
Приглашаю Вас принять участие в вебинаре, который пройдет уже в это воскресенье!
Ведущий вебинара: Максим Бикетов!
— Психолог психологического центра Федоренко
— Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
— Куратор проекта «Система здорового мышления».
Вебинар будет огненным!
Уверен, программа Вам понравится!
Для Вас мы подготовили четкие инструкции для избавления от навязчивых мыслей и действий!
Программа вебинара:
Теоритическая часть:
— Что такое навязчивые мысли?
— Типичная схема ОКР.
— Примеры навязчивых мыслей и действий.
— Виды ОКР.
— Порочный круг навязчивостей на примере голограммы крокодила.
— Каковы причины ОКР?
— 5 основных верований, на которых держится ОКР, и их оспаривание.
— Возможно ли сойти с ума от ОКР?
— Главный принцип работы с ОКР.
Практическая часть:
— Техники по избавлению от навязчивых мыслей.
— Практики осознанности.
— Оспаривание мыслей и верований, относительно навязчивых мыслей.
— Составление иерархии ритуалов и избеганий при навязчивых состояниях.
— Формирование мотивации для преодоления навязчивых мыслей и действий.
— Техники по работе с навязчивыми действиями.
— Ответы на вопросы.
КОГДА? 21 ноября в 15:00
Отзывов пока нет.