Комбо Марафон.Стройное лето с Мариной Корпан.Тариф Вип [Марина Корпан]

Описание

Пакет ВИП:
БЛОК 1. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН
(В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа
к марафону)
— Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе 2/4 PRO, отработка ошибок
— Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
— Эфир 3: «Нейротренировка для уменьшения болей в плечах». Готовый комплекс упражнений
— Эфир 4: «Нейротренировка для уменьшения болей в шее». Готовый комплекс упражнений
БЛОК 2. Курс СТАРТ — активация сразу после оплаты

Вводное видео
Первичная оценка дыхания. На лишний вес влияет…
Уровень ТСКК, Тест
Картирование мышц вдоха
Картирование мышц выдоха
Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
Картирование и стрейч диафрагмы
Активация диафрагмы 1
Активация диафрагмы 2
Активация диафрагмы на задержке дыхания
Вводное видео «Дыхание 3Д»
Дыхание в формате 3Д
Видео о KorpanFood

БЛОК 3. КОМБО МАРАФОН — начало 5 июня 2024

Вводное видео
Обучение системе 2/4 PRO
Обучение системе 3ДРитм
Имитация тренировки на высоте
Комплекс «Здоровая диафрагма»
Медленное дыхание
2 видео по обучению упражнениям к комплексам
2 комплекса упражнений
2 комплекса МИКС

БОНУСЫ:
Бонус 1: Секреты плоского живота сгорает 25-го мая в 20:00
Бонус 2: Техника против отёков «Скалка» сгорает 31-го мая в 20:00
Бонус 3: Комплекс МФР сгорает 31-го мая в 20:00